Twoje zdrowie psychiczne jest priorytetem

Oferujemy bezpłatne wsparcie psychologiczne dla kobiet

Każda kobieta zasługuje na wsparcie w trudnych chwilach. Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną całkowicie bezpłatnie, ponieważ wierzymy, że zdrowie psychiczne jest kluczem do szczęśliwego życia.

Co Nas Wyróżnia

Całkowicie Bezpłatne

Działamy pro-bono – pomoc dostępna dla każdej kobiety

100% Poufność

Gwarantujemy pełną dyskrecję i bezpieczeństwo Twoich danych

Doświadczone Psycholożki

Wysoko wykwalifikowane specjalistki z wieloletnim doświadczeniem

Wsparcie Online

Konsultacje z dowolnego miejsca, w komforcie Twojego domu

Dlaczego Zdrowie Psychiczne Jest Tak Ważne?

Twoje zdrowie psychiczne to fundament szczęśliwego i spełnionego życia. Dbanie o nie jest równie ważne jak troska o zdrowie fizyczne.

Zdrowie Psychiczne Kobiet

Kobiety są narażone na szczególne wyzwania psychologiczne związane z rolami społecznymi, presją społeczną, zmianami hormonalnymi oraz doświadczeniami życiowymi.

Lepsze samopoczucie

Dbanie o zdrowie psychiczne przekłada się na lepszą jakość życia, więcej energii i radości

Zdrowsze relacje

Lepsze zrozumienie siebie prowadzi do bardziej satysfakcjonujących relacji z bliskimi

Efektywność w pracy

Zdrowie psychiczne wpływa na koncentrację, kreatywność i produktywność

Odporność na stres

Wzmocnione zasoby psychiczne pomagają radzić sobie z trudnościami

Statystyki o Zdrowiu Psychicznym Kobiet

1 na 5

kobiet doświadcza zaburzeń lękowych

2x

częściej kobiety cierpią na depresję niż mężczyźni

70%

kobiet czuje się przeciążonych obowiązkami
Pamiętaj: Proszenie o pomoc to nie oznaka słabości, to dowód siły i troski o siebie!

Nasze Psycholożki

Poznaj specjalistki, które pomogą Ci zadbać o Twoje zdrowie psychiczne. Każda z naszych psycholożek to wysoko wykwalifikowana profesjonalistka z doświadczeniem w pracy z kobietami.

Adrianna Leśniak

Jako psychodietetyk pracuję w obszarze budowania własnej skuteczności, asertywności, samokontroli a także identyfikacji i wyrażaniu emocji. Jestem wsparciem w procesie skutecznej zmiany nawyków, a we współpracy bardzo istotne jest dla mnie stworzenie atmosfery zaufania i zrozumienia oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta.

Anna Matejczyk

Specjalizuje się w pracy z problemami lękowymi: fobiami, OCD, napadami paniki, PTSD (stres pourazowy) oraz zaburzeniach depresyjnych. Jako psychodietetyk oferuję pomoc psychologiczną w leczeniu zaburzeń odżywiania, osobom z napadami objadania się, które tkwią w błędnym kole ciągłego odchudzania się, nie akceptują swojego ciała, mają zaburzoną relację z jedzeniem.

Umów Darmową Konsultację

Wypełnij formularz i użyj kodu promocyjnego

1 Wybierz psycholożkę
2 Wypełnij dane
3 Wpisz kod
4 Rezerwuj

Adrianna Leśniak

Psychodietetyk

Jako psychodietetyk pracuję w obszarze budowania własnej skuteczności, asertywności, samokontroli a także identyfikacji i wyrażaniu emocji. Jestem wsparciem w procesie skutecznej zmiany nawyków, a we współpracy bardzo istotne jest dla mnie stworzenie atmosfery zaufania i zrozumienia oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta.

✓ Relacja z jedzeniem✓ Asertywność✓ Świadomość emocjonalna

Anna Matejczyk

Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta

Specjalizuje się w pracy z problemami lękowymi: fobiami, OCD, napadami paniki, PTSD (stres pourazowy) oraz zaburzeniach depresyjnych. Jako psychodietetyk oferuję pomoc psychologiczną w leczeniu zaburzeń odżywiania, osobom z napadami objadania się, które tkwią w błędnym kole ciągłego odchudzania się, nie akceptują swojego ciała, mają zaburzoną relację z jedzeniem.

✓ Fobie✓ Problemy w związku✓ Problemy rodzinne

🎁 Kod na Darmową Konsultację

Wpisz kod promocyjny, aby uzyskać bezpłatną rezerwację. Każdy kod ma ograniczoną liczbę użyć w miesiącu.

🔑
Wpisz kod i kliknij "Sprawdź"

Rezerwacja wysłana!

Otrzymasz potwierdzenie na email. Teraz wybierz termin w Booksy.

📅 Umów Termin w Booksy
⚠️

Limit wyczerpany

Wszystkie miejsca w tym miesiącu wykorzystane.

Kolejne dostępne:

Dlaczego Warto Skorzystać z Naszej Pomocy?

Profesjonalna opieka psychologiczna dostosowana do potrzeb kobiet

100% Poufność

Gwarantujemy pełną dyskrecję i ochronę Twoich danych osobowych zgodnie z RODO. Wszystkie konsultacje są całkowicie poufne.

Konsultacje Online

Spotkania przez internet z dowolnego miejsca. Wygoda i bezpieczeństwo w zaciszu własnego domu.

Specjalizacja w Pracy z Kobietami

Nasze psycholożki rozumieją specyfikę problemów kobiecych i oferują wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb.

Elastyczne Terminy

Rezerwuj spotkania w dogodnych dla Ciebie godzinach, dostosowanych do Twojego grafiku i obowiązków.

Indywidualne Podejście

Każda kobieta jest traktowana indywidualnie. Terapia dostosowana do Twoich unikalnych potrzeb i doświadczeń.

Całkowicie Bezpłatne

Działamy pro-bono, aby każda kobieta miała dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej bez barier finansowych.

Najczęściej Zadawane Pytania

Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące naszych usług

Pierwsza konsultacja trwa około 50 minut. Podczas spotkania psycholożka pozna Twoją sytuację, pomoże zdefiniować problemy i przedstawi propozycję dalszej współpracy. To bezpieczne środowisko, w którym możesz swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach.

Tak! Badania naukowe pokazują, że terapia online jest równie skuteczna jak spotkania stacjonarne. Wiele kobiet czuje się nawet bardziej komfortowo rozmawiając z własnego domu, co sprzyja otwartości.

Absolutnie tak. Stosujemy najwyższe standardy bezpieczeństwa danych zgodne z RODO. Wszystkie informacje są szyfrowane i przechowywane na bezpiecznych serwerach. Psycholożki są zobowiązane do zachowania tajemnicy zawodowej.

Każdy kod ma limit 20 użyć miesięcznie i jest resetowany 1. dnia każdego miesiąca. Jeśli kod w danym miesiącu został wykorzystany, możesz spróbować ponownie następnego miesiąca lub skontaktować się z nami w celu uzyskania alternatywnego kodu.

Oczywiście! Relacja z psycholożką jest kluczowa dla skuteczności terapii. Jeśli czujesz, że chciałabyś pracować z inną specjalistką, możesz w każdej chwili zmienić psycholożkę.

Tak, nasza fundacja specjalizuje się w pomocy psychologicznej dla kobiet. Nasze psycholożki są przeszkolone w pracy z problemami specyficznymi dla kobiet i rozumieją unikalne wyzwania z jakimi się borykają.

Skontaktuj Się Z Nami

Masz pytania? Napisz do nas!

BloomHer

Działamy pro-bono, aby zapewnić każdej kobiecie dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest prawem każdej kobiety.

Adrianna Leśniak

Psychoterapeuta, Psycholog, Psychodietetyk

Jestem dyplomowanym dietetykiem i psychodietetykiem, absolwentką Łódzkiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka oraz Middlesex University w Londynie. Studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka ukończyłam w Wyższej Szkole Bankowej. Doświadczenie w pracy z pacjentem zdobyłam zarówno w Polsce jak i Wielkiej Brytanii, prowadząc indywidualne konsultacje, koordynując programy profilaktyki otyłości wśród dzieci, a także prowadząc warsztaty i szkolenia dla różnorodnych grup odbiorców (uczniowie, nauczyciele i rodzice, lekarze).

Jestem certyfikowanym specjalistą SOIT (School of Insulinresistance Therapy), w pracy wykorzystuje elementy terapii ACT (terapii Akceptacij i Zaangażowania), dialogu motywującego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Zaburzenia lękowe

Świadomość emocjonalna

Asertywność

Odzyskiwanie kontroli nad procesem odżywiania

Wyrażanie emocji

Zdrowa relacja z jedzeniem

Work-life balance

Budowanie pewności siebie

Anna Matejczyk

Psycholog, psychodietetyk oraz terapeuta z ponad 14 letnim stażem klinicznym.

Specjalizuje się w pracy z problemami lękowymi: fobiami, OCD, napadami paniki, PTSD (stres pourazowy) oraz zaburzeniach depresyjnych.
Jako psychodietetyk oferuję pomoc psychologiczną w leczeniu zaburzeń odżywiania, osobom z napadami objadania się, które tkwią w błędnym kole ciągłego odchudzania się, nie akceptują swojego ciała, mają zaburzoną relację z jedzeniem.
Prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo – behawioralnym, z zastosowaniem technik RTZ, ukierunkowanej na problem i terapii schematów. Swoją pracę poddaje stałej superwizji.
Gruntowne wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, a kolejne studia podyplomowe m.in. na Uniwersytecie Opolskim, w Polskim Centrum Mediacji w Warszawie i w Departamencie Wojskowej Służby Zdrowia MON.

W swojej pracy podążam za pacjentem, dostosowuję techniki pracy pod daną osobę, indywidualnie, szanując jej przestrzeń, potrzeby i tempo dokonywanych zmian

Konflikty rodzinne

Budowanie asertywności

Problemy w związku

Depresja

Urazy emocjonalne

Ustalanie granic

Fobie

Pewność siebie